역류성식도염과 식사 후 복통 원인은?

Question

역류성식도염이 있어요. 오늘 아침으로 요플레랑 과자를 조금 먹고, 점심에 아이스크림이랑 소떡소떡을 먹으니까 토할것처럼 울렁거리거나 메스껍지는 않은데 속이 불편하면서 배가 엄청 아프고 설사를 했었어요. 아직 배가 좀 불편하긴한데 위는 괜찮아졌고요. 아까 왜그랬던걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

역류성식도염이 있는 경우, 특정 음식들이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 아침에 드신 요플레와 과자, 그리고 점심에 드신 아이스크림과 소떡소떡은 모두 위산 분비를 자극하거나 소화에 부담을 줄 수 있는 음식들입니다. 특히 아이스크림과 같은 유제품이나 기름진 음식은 역류성식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 음식들이 위산 역류를 유발하여 속이 불편하고 배가 아프며 설사를 유발했을 가능성이 있습니다.

복통과 설사가 동반되는 경우라면 위장염이나 식중독의 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 소화기관에 염증이 생겼을 가능성이 있으며, 경미한 정도라면 약국에서 일반 의약품을 구매하여 복용을 시도해볼 수 있습니다. 그러나 증상이 48시간 이상 지속되거나 반복되는 설사로 탈수 위험성이 높아진다면 가까운 내과에 방문하여 의사의 진료를 받아보는 것이 적절합니다.

앞으로는 기름진 음식, 유제품, 매운 음식, 카페인 등을 피하고, 식사를 규칙적으로 하며, 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스를 해소하고 적당한 운동과 충분한 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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