중학생 다이어트 약 복용에 대해

신OO • 2024.09.04

중학생3학년인데 살을 빼고 싶은데 잘 안빠지고 빼야하는 법도 아무나 따라하고 저한테 맞는 걸 모르겠어요 식단은 잘 못지키고 못하고 그래서 다이어트 약 먹어도 될까요? 먹어도 된다면 중학생이 먹기 좋은 다이어트 약 추천해주세요!!건강하게 빼고 싶고 예뻐지고 싶어요!!효과좋게요

다이어트약
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.04
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 닥터나우입니다.

    중학생이신 경우, 다이어트 약 복용은 권장되지 않습니다. 성장기에는 필요한 영양소가 충분히 공급되어야 하며, 다이어트 약은 성장에 필요한 영양소를 방해할 수 있고 부작용이 있을 수 있어 건강에 해로울 수 있습니다. 특히 식욕을 억제하는 약은 향정신성의약품으로 분류되어 미성년자의 처방이 어렵습니다.

    건강한 체중 관리를 위해서는 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동이 중요합니다. 예를 들어, 하루 세 끼를 규칙적으로 먹되 과식을 피하고, 과일과 채소를 많이 섭취하며, 가공식품과 당분이 많은 음식은 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 물을 충분히 마시고, 매일 30분 이상 걷기나 가벼운 운동을 하는 것이 도움이 됩니다.

    만약 체중 관리에 대한 구체적인 조언이 필요하다면, 영양사나 의사와 상담하여 본인에게 맞는 식단과 운동 계획을 세우는 것을 추천드립니다. 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트' 섹션을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

    건강하게 체중을 관리하시길 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    의료진이 검토한 답변이에요

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    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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