두통과 관자놀이 통증, 스트레스로 인한 것일까요?
제가 요즘 누워있다 일어나거나 하면 양쪽 관자놀이 윗 쪽? 쯤이 아파요 두통이 시작된지는 일주일 정도? 된 것 같아요ㅜ 요즘 스트레스도 받고 우울하기도 했었고 머리가 많이 복잡하고 고민도 많았기는 했는데 이게 스트레스 때문인가요?
제가 요즘 누워있다 일어나거나 하면 양쪽 관자놀이 윗 쪽? 쯤이 아파요 두통이 시작된지는 일주일 정도? 된 것 같아요ㅜ 요즘 스트레스도 받고 우울하기도 했었고 머리가 많이 복잡하고 고민도 많았기는 했는데 이게 스트레스 때문인가요?
스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서는 두통이 쉽게 발생할 수 있어요. 특히 스트레스는 긴장성 두통을 유발할 수 있으며, 우울한 상태가 지속되면 두통이 더 심해질 수 있습니다. 하지만 두통이 일주일 이상 지속되고 있다면 다른 원인도 고려해봐야 합니다. 자세 변화에 따라 통증이 발생한다면 혈압 문제나 다른 신경학적 원인도 배제할 수 없어요. 따라서, 정확한 진단을 위해 가까운 병원이나 의료기관을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 필요하다면 추가적인 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 스트레스 관리도 중요하니, 휴식과 이완 요법을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스나 피로 등의 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편이기 때문에 원인이 되는 스트레스 요인을 제거하고 진통제 복용으로 증상을 관찰해 볼 수 있을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
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