영양제 복용 후 속이 아픈 이유는?

김OO • 2025.03.09

저녁식사후 8시쯤 혈당관리 영양제 한알을 복용했어요 주성분이 카테킨 300mg 30분후 비타민씨 2정 1200mg 캃슘 2정 1800mg를 함께 복용했어요 한시간전부터 속이 아픈데 제가 복용한 약에 문제가 있을까요? 가슴바로 밑에가 아픕니다

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1개의 답변

  • 복용하신 영양제와 비타민, 칼슘의 조합이 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 비타민 C는 산성이 높아 속 쓰림 증상이 흔하게 나타날 수 있습니다. 가슴 바로 밑의 통증은 이러한 위장 자극에 의한 것일 수 있습니다.

    위염, 위궤양 등으로 발전하게 되면 소화불량, 위장 부근의 불편감, 심와부(명치) 통증, 복부 팽만감, 식욕부진, 트림, 구토, 오심, 열감 등의 증상이 나타날 수 있으며, 적절한 치료가 필요합니다.

    지금 당장 할 수 있는 조치는 물을 충분히 마시고, 통증이 지속되거나 심해질 경우에는 가까운 내과 등에서 진료를 받아보시고 약물 치료에 대해 상담하시는 것이 좋습니다. 앞으로는 이러한 영양제를 식사와 함께 복용하거나, 복용 간격을 두어 위장에 부담을 줄이는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 운동하기 보단 2~3시간 후 해 주시고, 증상이 지속된다면 다시 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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