성인 ADHD 의심, 집중 어려움 해결 방법은?
이OO • 2025.03.28
성인ADHD인지 의심스럽 습니다. 하나에 집중하기가 너무 어려워요, 뭘 하다가도 자꾸 다른 생각이 들고 머릿속이 어지러워서 그러는건지 잘 모르겠습다. 살면서 뭘 잃어버린 적은 그렇게 많지 않아요.
ADHD
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.28error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
성인 ADHD의 증상으로는 집중과 집중유지의 어려움, 과도한 집중, 건망증, 불안정함 또는 끊임없이 활동함, 충동성, 감정 조절의 어려움 등이 있다고 해요. 말씀하신 것처럼 하나에 집중하기 어려운 점이나 머릿속이 어지러운 느낌은 ADHD의 증상일 수 있습니다. 하지만 물건을 자주 잃어버리지 않는다는 점은 ADHD의 전형적인 증상과는 다를 수 있습니다. 단순히 집중력이 조금 떨어진다고 하여 모두 ADHD를 의심할 수 있는 것은 아니지만, 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과에 내원하여 진단을 받으시는 게 가장 좋아요. 증상이 일상 생활에 영향을 미친다면, 조기에 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 자가 진단을 믿기보다는 진료의를 신뢰하시는 것이 보다 적절해요.
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정신건강 관련 질문
성인 ADHD로 사회생활 어려움, 대처 방법은?
성인ADHD를 갖고 있는 사람은 사회생활을 어떻게 해야할까요 한 번 직장에 다닌 적이 있는데 실패한적이 있고 지금은 무직상태에요
정신건강의학과
2025.01.21성인adhd가 의심돼요
30살 여자입니다 머리 좋다는 말은 많이 들었는데 공부는 보통쯤했습니다 암기를 유난히 못했고 수학문제푸는것만 좋아했습니다 그마저도 공식은 거의 암기 못했고요 오래 앉아있는건 잘합니다 근데 공부나 일에 집중하는 시간은 정말로 작아요 지금은 일을 하는데 5분도 집중 못해서 업무나 생활에 지장이 너무 많습니다 원래 긍정정인 천성인데 정말 우울해서 죽고싶습니다 adhd는 아동때 생긴게 성인까지 이어지는 거라는 걸 압니다 아동때는 큰 문제를 느끼지 못했습니다 매우 강압적인 부모밑에 자랐고 매사에 지각할만한 시간에 준비했지만 늘 혼이나서 가까스로 지각을 면했었습니다 그러다보니 지금은 안 늦는 날이 없습니다 엄마한테 심한 차별과 폭언을 당해왔습니다 지금은 따로 살지만 아직도 갇힌 느낌입니다 잘 살다가 이제서야 우울증인걸까요? 아니면 adhd인걸까요? 병원 가볼거지만 adhd는 검사부터 돈이 좀 든다기에 이 검사를 할지 우울증 검사만 할지 고민입니다
정신건강
ADHD
우울증
2023.03.04성인 ADHD 의심, 해외 거주로 전문가 상담 어려움, 어떻게 해야 할까요?
진단을 받은적은 없지만 성인 adhd가 의심됩니다... 여러방면으로 관련자료들을 찾아봤지만 전문가와의 상담을 받고 싶은데 해외에 거주하고 있어 내한 하지 않는 이상 소견을 듣기가 쉽지 않은 상황이라 검색중에 알게 돼어 질문을 남깁니다. 만 36세 여성입니다.
처방약
2023.11.09
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