성인 ADHD 의심, 집중 어려움 해결 방법은?

이OO • 2025.03.28

성인ADHD인지 의심스럽 습니다. 하나에 집중하기가 너무 어려워요, 뭘 하다가도 자꾸 다른 생각이 들고 머릿속이 어지러워서 그러는건지 잘 모르겠습다. 살면서 뭘 잃어버린 적은 그렇게 많지 않아요.

ADHD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    성인 ADHD의 증상으로는 집중과 집중유지의 어려움, 과도한 집중, 건망증, 불안정함 또는 끊임없이 활동함, 충동성, 감정 조절의 어려움 등이 있다고 해요. 말씀하신 것처럼 하나에 집중하기 어려운 점이나 머릿속이 어지러운 느낌은 ADHD의 증상일 수 있습니다. 하지만 물건을 자주 잃어버리지 않는다는 점은 ADHD의 전형적인 증상과는 다를 수 있습니다. 단순히 집중력이 조금 떨어진다고 하여 모두 ADHD를 의심할 수 있는 것은 아니지만, 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과에 내원하여 진단을 받으시는 게 가장 좋아요. 증상이 일상 생활에 영향을 미친다면, 조기에 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 자가 진단을 믿기보다는 진료의를 신뢰하시는 것이 보다 적절해요.

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정신건강 관련 질문

  • 성인 ADHD 의심 증상이 있어요. 진단과 치료 방법이 궁금합니다.

    성인adhd의심되요 정리어려움 집중어려움 여러일동시에 ㅜ 물건자주잃어버림 너무심해요

    정신건강

    2024.05.17
  • 성인 ADHD인지 궁금합니다.

    우연히 인터넷을 통해 ADHD 자가진단을 해보았는데 성인ADHD가 아닌가 의심됩니다. 특히 학창시절 수업에 집중하기 어렵다던지 아침에 일어나기부터 어려운점 등의 특징이 강한 의심을 불러 오는 것 같습니다. 현재 육아중으로 대면진료에 어려움이 있는데 온라인 진료 및 처벙이 가능한지 궁금합니다. 읽어주셔서 감서합니다.

    정신건강

    2022.11.01
  • 성인 ADHD 증상, 치료방법은 무엇인가요?

    성인adhd인것같아요 일에 집중하는것도 어렵고 고민입니다 치료방법이있을까요?

    정신건강의학과

    2024.04.22
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!