턱에 하얀 뾰루지 없애는 방법은?

Question

턱에 하얀 뾰루지? 요철 같은게 많아요 어떻게 없애나요? 에스로반이나 애크린 발라봐도 효과 없네요 아프지도 않고 작아지거나 커지지도 않고 그대로에여

닥터나우 AI · Accepted Answer

턱에 하얀 뾰루지가 생겨 불편하실 것 같네요. 이런 하얀 뾰루지는 주로 피지 분비가 과다하여 모공이 막히면서 생기는 경우가 많습니다.

뾰루지 관리를 위한 방법을 알려드릴게요:

1. 하루 두 번 순한 세안제로 얼굴을 깨끗이 세정해주세요. 과도한 세안은 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의하세요.

2. 화장을 하는 시간을 최소화하고, 유분감 있는 제품은 피해주세요.

3. 손으로 얼굴을 자주 만지지 마세요. 세균 감염의 원인이 될 수 있습니다.

4. 충분한 수분 섭취와 수면, 스트레스 관리가 중요합니다.

5. 기름진 음식, 초콜릿, 유제품 등은 개인에 따라 여드름을 악화시킬 수 있으니 섭취를 줄여보세요.

6. 집에서 직접 짜거나 압출하지 마세요. 염증이나 흉터가 남을 수 있습니다.

7. 피부에 수분을 충분히 공급해주는 것도 중요합니다.

만약 이런 관리에도 불구하고 증상이 지속된다면, 피부과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료(피지 조절제, 항생제, 진정 치료 등)를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

여드름/피부염 관련 1개의 답변