통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.09

  추간판탈출증(허리디스크)의 경우 전기장판을 사용하는 것이 통증 완화에 도움을 줄 수는 있습니다. 하지만 밤새도록 전기장판을 계속 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 전기장판을 장시간 사용하는 경우 피부가 과도한 열에 노출되어 화상이나 피부 손상을 유발할 수 있으며, 지속적인 열은 혈액순환에 영향을 미쳐 염증을 악화시킬 가능성도 있습니다. 찜질은 적절한 온도에서 일정 시간 동안만 하는 것이 효과적이며, 일반적으로 20~30분 정도가 적당합니다. 너무 오래 사용하면 오히려 역효과가 날 수 있으니 주의가 필요합니다.

  따라서 전기장판을 사용할 때는 일정 시간 동안만 사용하고, 잠들기 전에 반드시 끄는 것이 좋습니다. 통증 완화를 위해 열 찜질을 하고 싶다면 하루에 2~3회, 20~30분 정도로 제한하는 것이 안전합니다. 만약 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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