걸을 때 발등과 발목이 붓는 원인은?

Question

걸으면 발등이랑 발목이 붓는데 뭘까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

걸을 때 발등과 발목이 붓는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

가장 흔한 원인으로는:

1. 과도한 활동이나 장시간 서 있는 경우: 오래 걷거나 서 있으면 중력에 의해 체액이 다리와 발에 쌓이게 됩니다.

2. 부상: 발목 염좌나 타박상 등의 부상으로 인해 염증이 생겨 부종이 발생할 수 있습니다.

3. 혈액순환 문제: 정맥 기능 저하나 심장 기능 저하로 인해 체액이 제대로 순환되지 않아 발과 발목에 쌓일 수 있습니다.

4. 림프계 문제: 림프액 배출에 문제가 있으면 부종이 생길 수 있습니다.

5. 관절염: 발목 관절의 염증으로 인해 부종이 발생할 수 있습니다.

6. 약물 부작용: 일부 고혈압 약물이나 호르몬 치료제는 체액 저류를 유발할 수 있습니다.

증상 완화를 위해서는:
- 발을 심장보다 높게 올려두기
- 압박 스타킹 착용
- 염분 섭취 제한
- 적절한 휴식

지속적인 부종이나 통증이 동반된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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