골반인대 손상으로 보행기를 잡고 재활하고 있습니다. 왼쪽다리 하중을 주기가 부담스러워서 보행기에 팔힘을 무리하게 주고 긴장하면서 걸었더니 갈비뼈속과 옆구리 어깨까지 담이 오는거 같은 근육통에 정면으로 누으면 호흡시에 근육 통증으로 호흡이 중단되는 상태까지 갔다가 3일째 호전이 돼서 많이 좋아졌지만. 아직 어깨. 갈비뼈 옆구리쪽 근육이 호흡할때나, 움직임을 할때 근육 경련이아직 남아 있습니다. 근이완제와 소염진통제를 먹고있는데 이건 보통 언제 없어질까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 겪고 계신 근육통과 경련은 보행기 사용 중 비정상적인 자세와 과도한 팔 사용으로 인해 발생한 것으로 보입니다. 이런 유형의 근육통은 일반적으로 경미한 경우 약 1-2주 정도면 상당히 호전되는 경우가 많습니다.
현재 복용 중인 근이완제와 소염진통제는 증상 완화에 도움이 되지만, 완전한 회복은 약물 외에도 적절한 휴식과 점진적인 활동 조절이 필요합니다. 이미 3일째 호전되고 있다고 하셨으니, 꾸준히 약을 복용하면서 무리한 동작은 피하시면 앞으로 1주일 정도 더 지나면 상당히 호전될 가능성이 높습니다.
다만, 근육통 회복 속도는 개인차가 있고 손상 정도에 따라 다를 수 있습니다. 통증이 심하거나 2주 이상 지속된다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한 재활 중이시니 물리치료사나 담당 의사에게 올바른 보행기 사용법과 자세에 대해 조언을 구하시면 재발 방지에 도움이 될 것입니다.
회복 기간 동안에는 온찜질이 근육 이완에 도움이 될 수 있으며, 가능한 범위 내에서 부드러운 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것도 좋습니다. 무엇보다 충분한 휴식을 취하시고 점진적으로 활동량을 늘려가시길 권장드립니다.
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알러지때문에 이렇게 처방 받았는데 근육통때문에 근이완제랑 진통제 같이먹어도 되나요
자율신경실조증 있는데 근이완제랑 소염진통제 복용 해도 될까요?? 일자목 있구요 혹시 근이완제랑 소염진통제도 내성이 생기나요?
라식직후에 소염진통제, 근이완제 복용해도되나요
