눈을 계속 깜빡이면 눈과 머리가 피로해지는데, 마그네슘이 부족한가요?

성OO • 2025.01.12

눈을 계속 깜빡이게 되니까 눈이 피로해지고 머리도 아픈거 같은데 마그네슘이 부족해서 그런건가요?

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.12

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    눈을 자주 깜빡이는 증상은 스트레스, 피로, 눈의 건조함, 시력 문제 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 마그네슘 부족도 눈 깜빡임의 원인 중 하나가 될 수 있으며, 이 경우 마그네슘을 풍부하게 함유한 음식을 섭취하거나 보충제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 눈의 피로와 머리 통증이 동반된다면, 이는 단순한 마그네슘 부족 외에 다른 건강 문제가 있을 수 있음을 의미할 수 있습니다. 따라서 정확한 원인을 알기 위해서는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 일상 생활에 불편을 주는 경우에는 안과나 신경과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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