헬스하는데 팔꿈치 안쪽이 아픈데 원인이 뭘까요?
김OO • 2025.02.06
헬스를 하는데 제 기준에선 무리 하진 않았다고 생각이 드는데 오늘 넘어지면서인지는 모르겠지만 팔꿈치 안쪽이 아픈데 왜그러죠..?
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1개의 답변
팔꿈치 안쪽의 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 운동 중에 무리한 동작이나 부적절한 자세로 인해 근육이나 인대에 부담이 갔을 가능성이 있고, 넘어지면서 팔꿈치에 충격이 가해져 염좌나 타박상이 생겼을 수도 있습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여져요. 초기에는 통증 부위를 쉬게 하고, 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 증상이 심해지거나 붓고 열감이 느껴지면 병원에 내원하셔서 X-RAY 등의 검사를 시행해보시는 것을 추천 드릴게요.
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