내 강박 증상이 강박장애에 해당하나요?

평소 강박이 심한 편인데, 그냥 성격적인 부분인지 강박 장애인 건지 궁금해서 여쭤봅니다! 우선 결벽증이 약간 있습니다. 정리정돈 보단 위생에 예민해 손을 엄청 자주 씻고 제 물건이 더러운 곳에 닿게 되면 절대 그냥 두지 못하고 씻거나 소독 티슈로 닦습니다. 그리고 제 계획을 어기거나 기억해야 할 내용이 기억이 안나거나 물건을 잃어버리면 너무 화가 나고 그 순간에 스트레스를 강하게 받습니다. 또 외출 시에도 완벽한 준비가 끝나지 않으면 나가지 않아 시간 약속을 자주 지키지 못하기도 합니다. 공부를 할 때에도 지나치게 사소한 것까지 다 메모해두거나 필기를 하다가 글씨를 잘못 쓰면 노트를 찢어버리기도 합니다. 대인관계에서도 남들이 저를 좋지 않게 생각하게 되는 것이 너무 싫고 가끔 그런 생각을 하면 심장이 빨리 뛰거나 불안해지고 늘 이 부분을 과하게 신경쓰며 삽니다. 전반적으로 늘 완벽과 지나치게 효율을 신경 쓰다보니 모든 일에서 시간이 오래 걸리는 것 같습니다.