l-아르기닌, 트리뷸러스, 아연, 밀크시슬 복용량 문의

익명 • 2024.03.09

l-아르기닌 500 (나우푸드) 트리뷸러스 1000 (나우푸드) 아연 50 (나우푸드) 밀크시슬 250 (뉴트리) 먹을려고 하는데 각각 복용때랑 적절한 복용량 가르쳐 주실 수 있을까요..? 각각 몇정씩 복용하면 될까요?

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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.09

    각 영양제의 복용량과 시간은 제품 라벨에 명시된 권장 사항을 따르는 것이 가장 중요합니다. 그러나 일반적인 지침을 제공해드리겠습니다. 복용 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 1. L-아르기닌: 일반적으로 L-아르기닌은 하루 500mg에서 3000mg 사이를 섭취하는 것이 일반적입니다. 나우푸드 제품의 경우, 제품 라벨에 명시된 권장 복용량을 확인하고, 식전(공복)에 복용하는 것이 좋습니다. 2. 트리뷸러스: 나우푸드 트리뷸러스 제품의 경우, 일반적으로 하루 1정에서 2정 사이를 권장합니다. 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 3. 아연: 아연은 하루 50mg을 넘지 않도록 주의해야 합니다. 과다 섭취는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 나우푸드 아연 50 제품의 경우, 하루 1정을 식사와 함께 복용하는 것이 일반적입니다. 4. 밀크시슬: 밀크시슬은 일반적으로 하루 140mg에서 300mg의 실리마린을 섭취하는 것이 권장됩니다. 뉴트리 밀크시슬 250 제품의 경우, 제품 라벨에 명시된 권장 복용량을 확인하고, 하루 1정에서 2정을 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 각 영양제의 복용량과 시간은 개인의 건강 상태, 나이, 성별, 기존의 건강 문제 등에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 복용량과 복용 시간을 결정하기 위해서는 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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