영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  23시간 전

  만성방광염이 있으신 상황에서 케일 섭취에 대해 걱정하시는 마음이 이해됩니다. 케일은 영양가가 높은 채소이지만, 일부 방광염 환자에게는 자극을 줄 수 있습니다. 특히 생으로 섭취할 경우 더 그럴 수 있어요. 방광염이 있을 때는 산성 식품이나 자극적인 음식이 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 하지만 개인마다 반응이 다르므로, 하루에 한 장 정도의 소량 섭취는 시도해보실 수 있습니다. 섭취 후 불편함이나 증상 악화가 없다면 계속해서 드셔도 괜찮습니다. 비타민K 영양제와 함께 섭취하는 것도 일반적으로는 문제가 없습니다. 만약 케일 섭취 후 방광염 증상이 악화된다면, 잠시 중단하시고 증상이 안정된 후에 조리된 형태로 시도해보는 것이 좋습니다. 조리 과정을 통해 일부 자극 성분이 줄어들 수 있기 때문입니다. 충분한 수분 섭취와 함께 케일을 드시면 방광 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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