5개월 아기 하루 수면과 분유량은 얼마인가요?

조OO • 2025.05.21

오개월 남아 칠 키로 분유 먹습니다 갈수록 낮잠이 줄어 든다던데 우리 아들은 예전보다 더 졸려 합니다 다른 애들에 비해 밤 잠을 적게 자기는 합니다. 일곱 시간에서 8시간 그런가요 그래도 더 어렸을 적은 이렇게까지 졸려 하지 않았는데 지금은 눈도 엄청 비비고 칭얼 거립니다. 그리고 궁금한 게 하루에 먹는 분유량과 하루에 자야 되는 시간이 궁금합니다. 그 하루에 자야 되는 시간은 밤 열두시가 넘어 다음날이 됐을때부터 다음날 밤 열두시까지가 24 시간 안에 자야 되는 시간 인건가요

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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    5개월 남아의 분유량과 수면 시간에 대해 답변드리겠습니다.

    분유량:
    5개월 아기의 하루 적정 분유 섭취량은 일반적으로 600~900ml 정도입니다. 아기의 체중(kg)에 150을 곱한 양이 대략적인 하루 권장 수유량이라고 볼 수 있어요. 따라서 7kg 남아의 경우 약 1,050ml 정도가 될 수 있습니다. 다만, 1,000ml 이상 섭취가 지속되면 소아비만 등이 우려될 수 있으니 적절히 조절해주시는 것이 좋습니다.

    수면 시간:
    5개월 아기는 일반적으로 하루 총 14-15시간 정도 수면을 취하는데, 이는 밤잠과 낮잠을 모두 포함한 시간입니다. 밤에는 약 10-11시간, 낮에는 2-3회에 걸쳐 총 3-4시간 정도 낮잠을 자는 것이 일반적입니다.

    아기가 7-8시간만 밤잠을 자는 것은 다른 아기들에 비해 조금 적은 편일 수 있으나, 아기마다 수면 패턴은 다를 수 있습니다. 최근 더 졸려하고 눈을 비비며 칭얼거리는 것은 성장 과정에서 나타나는 수면 패턴의 변화일 수 있으며, 성장 급등기나 발달 단계의 변화와 관련이 있을 수 있습니다.

    하루 수면 시간을 계산할 때는 보통 24시간(자정부터 다음 자정까지) 동안의 총 수면 시간을 의미합니다. 아기의 수면 패턴이 걱정되신다면 소아과 의사와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

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