무거운 튀김이나 과하게 먹게되면 음식이 잘 안 내려가고 속이 답답한 느낌에 억지로 트럼을 하려하면 그윽 소리는 안 나고 위에다 공기를 불어넣고 빼내는 듯한 느낌으로 트럼하게 되는데 어떤방식으로 트럼하던간에 위액이 올라오고 먹었던 음식의 냄새?가 느껴져요. 식도염도 앓는 중이라 양배추즙으로 조금씩 치료하는 중 입니다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위와 소화 문제로 인해 불편함을 겪고 계신 것 같네요. 몇 가지 조언을 드리겠습니다:
식사 습관 개선: 무거운 음식이나 튀김류는 피하는 것이 좋습니다. 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 찐 야채, 구운 생선, 닭가슴살 등이 좋습니다.
식사 후 자세: 식사 후 바로 눕지 말고, 최소한 2-3시간은 앉아 있거나 서 있는 것이 좋습니다. 이는 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
양배추즙: 양배추즙은 위 건강에 도움이 될 수 있지만, 과도하게 섭취하지 않도록 주의하세요. 하루에 한두 잔 정도가 적당합니다.
약물 치료: 식도염이 있다면, 의사와 상담하여 적절한 약물 치료를 받는 것이 중요합니다. 위산 억제제나 소화제 등을 처방받을 수 있습니다.
생활 습관: 금연, 금주, 카페인 섭취 줄이기 등도 도움이 될 수 있습니다.
의사 상담: 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
위와 같은 방법들을 시도해 보시고, 증상이 개선되지 않으면 병원을 방문하여 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
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12시쯤 점심 먹었는데 지금까지도 트럼하면 음식이 소화 안된 것 마냥 음식냄새와 같이 올라오는게 정상인가요?
두통이 넘 심한데 지끈거리고 머리가 울리고 무겁게 느껴지고 무슨 방법이 없을까요
요즘 트럼을 하다보면 목구멍까지 음식물이 올라올때가있으며, 그리고 평소 컴퓨터로 일을 하다보면 목에 묵직함이 느껴지기도하며, 침을 삼키면 이물감도 느껴지고, 목소리도 잘 쉬기도하며 목이 답답하고 조이는 느낌도 있어서 많이 불편합니다 ㅠㅠ 왜 이런걸까요? 신물이 막 올라오는 느낌은 없으며 목이 제일 불편합니다.
