식후 4시간 30분 혈당 114 정상인가요?
오OO • 2025.10.04
식후4시간30분 혈당수치가 114입니다 진단부탁드립니다
당뇨
식후4시간30분 혈당수치가 114입니다 진단부탁드립니다
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식후 4시간 30분에 혈당 수치가 114mg/dl인 것에 대해 걱정되시는군요.
결론부터 말씀드리면, 질문자님의 혈당 수치는 정상 범위 내에 있습니다. 일반적으로 식후 혈당은 140mg/dl 이하를 정상 범위로 보고 있어요.
식후 시간이 경과함에 따라 혈당은 점차 낮아지는 것이 일반적이지만, 114mg/dl은 식후 4시간 30분이 지난 시점에서도 충분히 정상적인 수치입니다. 혈당은 식사 내용, 운동, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 변동될 수 있기 때문에 약간의 변화는 자연스러운 현상입니다.
만약 혈당 관리에 지속적인 관심이 있으시다면, 공복 혈당이나 식후 2시간 혈당을 정기적으로 측정하여 변화 추이를 관찰하는 것이 더 정확한 평가에 도움이 될 수 있습니다.
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