감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.01

  가래는 몸에서 자연스럽게 배출되는 것이 가장 좋습니다. 기침을 통해 가래를 뱉어내는 것은 폐와 기관지에 쌓인 점액을 제거하는 데 도움이 됩니다. 따라서 가래가 나올 때는 억지로 삼키지 말고 뱉어내는 것이 좋습니다. 하지만 기침 시 가래 끓는 소리가 계속 나고 갈증이 지속된다면, 이는 호흡기 질환이나 감염의 징후일 수 있으니 주의가 필요합니다. 흡연을 하고 계시다면 만성기관지염의 가능성도 존재하며, 알레르기 비염, 부비동염, 호산구기관지염 등도 원인일 수 있습니다. 또한 역류성 식도염 질환에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 충분한 수분 섭취를 통해 점액을 묽게 만들어 배출을 돕고, 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 상급병원에서 정밀검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 열이 나거나 숨쉬기가 어려운 경우 즉시 의료진의 상담을 받으시길 권장합니다.

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