아침에 한쪽 눈이 뿌옇고 시력 저하되는 원인은?

최OO • 2025.07.28

자고 일어나면 한쪽 눈이 뿌옇고 시력이 저하된 느낌을 받습니다. 왜 그런걸까요?.. 다시 정상적으로 20분정도 있다가 돌아오더라구요

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.06

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 아침에 일어나면 한쪽 눈이 뿌옇고 시력이 저하되는 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 약 20분 후에 정상으로 돌아온다고 하셨네요.

    이러한 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다:

    1. 안구건조증: 밤사이 눈물 분비가 줄어들어 아침에 눈을 뜰 때 각막이 건조해지면서 일시적으로 시야가 흐려질 수 있습니다. 수면 중에는 눈물 생성이 감소하기 때문에 아침에 특히 심할 수 있습니다.

    2. 각막의 미세한 상처: 수면 중 눈을 비비거나 눈꺼풀이 각막을 자극하여 미세한 상처가 생길 수 있으며, 이로 인해 일시적인 시력 저하가 발생할 수 있습니다.

    3. 눈의 피로: 전날 눈을 많이 사용했거나 디지털 기기를 오래 보았다면, 눈 근육의 피로로 인해 아침에 일시적인 시력 저하가 나타날 수 있습니다.

    4. 알레르기 반응: 베개나 침구류의 먼지, 꽃가루 등에 대한 알레르기 반응으로 눈이 부어오르거나 충혈되면서 시야가 흐려질 수 있습니다.

    5. 혈액 순환 문제: 수면 자세에 따라 한쪽 눈으로의 혈액 공급이 일시적으로 감소하여 시력에 영향을 줄 수 있습니다.

    증상이 약 20분 후에 정상으로 돌아온다는 점은 일시적인 문제일 가능성을 시사하지만, 이런 증상이 지속적으로 발생한다면 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 다른 눈 증상(통증, 충혈, 분비물 등)이 동반되거나 증상이 악화된다면 더욱 빠른 진료가 필요합니다.

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