식후 산책 후 손이 저릿하고 감각이 둔해지며 손을 쥐기 어려울 때의 원인은?

Question

식후 산책겸 한 30분 걸으면 손이 저릿하거나 붓는 느낌이 나면서 감각이 둔해지고 손을 쥐었다 폈다 하는게 이상한것처럼 잘 안되는데 왜이러는걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

식후 산책 후 손이 저리고 감각이 둔해지며 손을 쥐기 어려운 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

1. 혈액 순환 장애: 산책을 하면서 팔을 충분히 움직이지 않거나, 팔을 특정한 자세로 오래 유지하는 경우 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 손이 저리고 감각이 둔해질 수 있습니다.

2. 신경 압박: 팔꿈치나 손목 주변의 신경이 압박을 받는 경우, 손으로 가는 신경의 기능이 저하되어 저림이나 감각 이상이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 손목터널증후군이나 척골신경 압박 등이 있습니다.

3. 전해질 불균형: 식후에는 혈당 수치가 변하고, 이로 인해 체내 전해질 균형이 변할 수 있습니다. 이는 근육의 기능에 영향을 줄 수 있으며, 손의 저림이나 감각 이상으로 나타날 수 있습니다.

4. 심혈관 질환: 드물게 심혈관 질환으로 인해 손에 혈액 공급이 제대로 이루어지지 않을 수 있으며, 이는 손의 저림이나 부종을 유발할 수 있습니다.

5. 기타 질환: 당뇨병, 류마티스 관절염, 갑상선 기능 이상 등 다양한 전신 질환에서도 손의 저림이나 감각 이상이 나타날 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 반복된다면, 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 혈액 검사나 신경 전도 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 그러나 이전 질문에서 언급된 것처럼, 이런 증상이 술을 마신 후에 나타나거나, 피로가 누적된 상태에서 나타난다면 알콜성 말초 신경병증이나 피로로 인한 증상일 수도 있으니 이 점도 참고해주세요.

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