여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  변비는 허리와 골반 통증을 유발할 수 있습니다.

  변비가 지속되면 장 내에 딱딱한 대변이 쌓이게 되어 주변 장기와 조직을 압박하게 됩니다. 이러한 압박은 골반 내 신경을 자극하거나 주변 근육에 긴장을 유발할 수 있어 허리와 골반 부위에 통증이 발생할 수 있습니다.

  특히 심한 변비의 경우, 배변 시 과도한 힘을 주게 되면서 허리와 골반 근육에 무리가 가해져 통증이 생길 수 있습니다. 또한 장 내 가스가 차면서 복부 팽만감과 함께 허리 통증이 동반될 수도 있습니다.

  변비로 인한 허리와 골반 통증을 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 운동을 통해 변비를 개선하는 것이 중요합니다. 그럼에도 통증이 지속되거나 심해진다면 소화기내과나 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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