60대 어머니의 잠꼬대와 치매 전조 증상 관련 초기 치료 방법은 무엇인가요?
60대 어머니께서 주무시면서 잠꼬대가 심하신데 치매 전조 증상일 수 있다고 하더라구요. 이거 초기에 치료 할 수 있는 방법이 뭐가 있나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
잠꼬대 자체는 대부분의 경우 정상적인 수면 중에 나타날 수 있는 현상이지만, 60대 어머니의 잠꼬대가 치매의 전조 증상과 관련이 있다는 걱정이 있으신 것 같아요. 치매의 초기 증상으로는 기억력 감소, 언어 사용의 어려움, 판단력 저하, 일상생활의 어려움 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 특히, 특정 단어를 잘 떠올리지 못해 '그것', '저것'과 같은 대명사만 사용하거나 말을 주저하고 말문이 막히는 '단어 찾기 곤란' 증상이 있을 수 있어요.
치매의 전조 증상이 의심될 때 초기에 할 수 있는 치료 방법은 다음과 같습니다:
전문의 상담: 신경과, 신경외과, 정신건강의학과 전문의에게 상담을 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 의사는 여러 가지 인지 기능 검사를 통해 치매의 가능성을 평가할 수 있습니다.
건강한 생활 습관: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
인지 자극 활동: 퍼즐, 독서, 취미 활동 등 뇌를 자극하는 활동을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약물 치료: 치매의 진단을 받은 경우, 의사는 콜린에스테라제 억제제와 같은 약물을 처방할 수 있습니다. 이 약물들은 증상의 진행을 늦출 수 있습니다.
사회적 지원: 가족과 친구들의 지원, 지역 사회의 자원을 활용하는 것도 중요합니다.
잠꼬대가 치매의 전조 증상인지 아닌지는 전문가의 진단을 통해 확인할 수 있으므로, 우선적으로 전문의와 상담을 하는 것을 추천드립니다.
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제가 잠꼬대가 있다는데요 한 2년전에 아빠가 말씀해주더라고요...... 근데 그게 단순히 코를 골거나 이를 가는게 아니라 알아듣지도 못하는 헛소리를 하고 누구랑 대화하듯 얘기하고 노래를 부르기도 하고 심하면 악!!!!!! 하고 소리를 지른대요 근데 저는 기억이 없거든요 꿈을 꾼것도 아니고 진짜 기억이 없어서 모르겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 아 저는 20대입니다!! 얼마 뒤에 회사에서 워크샵을 가는데 1박 2일이거든요 자다가 소리를 지를까봐 무섭고 불안합니다 ㅠㅠ 특히 스트레스 받은 날은 잠꼬대가 더 심하대요 그리고 출퇴근할때 버스에서 졸다가 소리지르는건 아닐까 하고 맨날 불안하고 걱정이 많아요...... 어떡하면 좋을까요??!!!!!ㅠㅠㅠㅜㅠ

잠꼬대 고치는 법 안녕하세요 저는 어릴때부터 잠버릇이 심했고 어릴땐 몽유병때문에 자다가 세수하고 밖에도 나갈뻔 했었습니다 크고 나선 스트레스 받을때 잠꼬대가 심해지는데 보통 꿈에서 누군가에게 쫓기기 때문에 소리를 지르면서 살려달라고 하거나 잠꼬대를 계속 한다고 합니다 그리고 저는 꿈을 좀 많이 꾸는 편 같습니다 이런것도 고칠 수 있을까요?

아버지 잠꼬대 관련 해서 질문드립니다 아버지가 15년전부터 계속 밤에 자면서 혼자 소리지르고 말하시고 그러셔서 걱정되서 최근에 대학병원에서 수면질환 담당 교수님께 진료보고 수면다원검사랑. 뇌mri 뇌ct까지 찍었는데 잠꼬대가 심한건맞는데 치매나 파킨슨으로 가고 그런건 아니다 라고하시는데 그게 무슨말씀인지 모르겠네요 램수면장애 있으면 80프로는 치매걸린다고 하던데 아닌가요?
