여행 후 무릎 통증, 추가 조치 필요한가요?

이OO • 2024.03.17

여행와서 선반에 무릎을 부딪혔는데 통증이 지속됩니다. 무릎을 구부릴때 심하고 계단 오르고 내릴때도 통증이 느껴집니다. 누를때 통증은 심하진 않지만 있고 무거운거 들을때 발딛어 힘주면 통증이 느껴집니다. 걸을때나 서있을 때는 괜찮습니다. 지금 급하게 무릎보호대를 착용하고 있으나 추가로 해야할게 있을까요? 뼈나 인대의 문제가 있을 가능성이 있는지 궁금합니다.

근육통관절통
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