13개월 아기, 진밥 먹고 있는데 일반밥은 언제부터 줘야할까요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.30
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  13개월 아기의 경우, 대부분의 아기들이 이유식을 시작한 지 이미 몇 달이 지났을 것이므로, 일반 밥을 조금씩 시도해 볼 수 있는 시기입니다. 아기가 씹고 삼키는 능력이 충분히 발달했는지, 큰 덩어리 없이 잘 갈린 음식을 먹을 수 있는지 등을 관찰하면서 시작할 수 있습니다.

  일반 밥을 시작할 때는 처음에는 밥알을 충분히 부드럽게 하여 아기가 쉽게 씹고 삼킬 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 또한, 처음에는 밥을 잘게 부수거나 물을 조금 섞어서 끈기를 줄여주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아기가 익숙해지면 점차적으로 일반 밥의 질감에 가깝게 조절해 나갈 수 있습니다.

  아기마다 발달 속도가 다르기 때문에, 아기가 준비되었다고 느껴지면 일반 밥을 조금씩 시도해 보세요. 아기가 음식을 잘 씹고 삼키며, 음식에 대한 흥미를 보이고, 음식을 먹으려는 의지가 있다면 일반 밥을 시작해도 좋습니다. 만약 아기가 일반 밥을 먹는 데 어려움을 보인다면, 조금 더 시간을 두고 천천히 진행하시는 것이 좋습니다.

  아기의 이유식 진행 상황과 건강 상태를 고려하여, 소아과 의사나 영양사와 상담하는 것도 좋은 방법입니다. 15개월 아기들은 씹는 법을 배우는 단계이기 때문에 채소 같은 알갱이가 씹히도록 해주시는 것이 좋아요. 계란이나 해산물 알레르기가 없다면 이 때 주시는 것도 영양소 섭취에 아주 좋으니 참고해주세요.

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