마운자로 중단 후 치팅데이 설사 괜찮은가요?

강OO • 2026.03.28

마운자로 2달 맞고 10키로 감량하고 약끊고 한달정도 지났습니다 식단이랑 운동 꾸준히해서 요요는없는데 치팅데이에 기름진게 조금만들어가도 물설사를 하네요ㅜ 괜찮은건가요? 식단은 닭가슴살 양배주 잡곡밥 요거트 삶은계란 등 클린한 식단중이고 군것질 아예안합니다.

비만운동
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    마운자로 중단 후 한 달이 지났는데도 기름진 음식에 설사 반응이 나타나는 상황이 불편하실 것 같습니다.

    마운자로는 위장관 운동과 소화 과정에 영향을 미치는 약물로, 중단 후에도 일정 기간 동안 몸이 적응하는 과정을 거칠 수 있습니다. 특히 클린한 식단을 유지하다가 갑자기 기름진 음식을 섭취하면 장이 더 민감하게 반응할 수 있습니다.

    이런 현상은 두 가지 측면에서 볼 수 있습니다:

    1. 마운자로 사용으로 인한 장 기능 변화가 완전히 정상화되는 데 시간이 더 필요할 수 있습니다
    2. 클린한 식단에 적응된 장이 기름진 음식에 더 민감하게 반응하는 것일 수 있습니다

    치팅데이에 기름진 음식을 드실 때는 양을 조금씩 늘려가며 장이 적응할 시간을 주는 것이 좋습니다. 또한 소화를 돕는 음식(생강차, 페퍼민트 차 등)을 함께 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 의료진과 상담하시는 것이 좋겠습니다. 현재로서는 식이 조절을 통해 장이 적응할 시간을 주는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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