사랑니 발치 후 샤브샤브 먹어도 되나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.07

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  사랑니 발치 후 36시간이 지났다면 기본적인 지혈은 이루어졌을 수 있지만, 아직 회복 초기 단계입니다.

  샤브샤브의 경우 뜨거운 국물은 혈관을 확장시켜 출혈 위험을 높일 수 있고, 고기나 야채를 씹는 과정에서 발치 부위가 자극될 수 있어 주의가 필요합니다.

  지금은 부드러운 음식을 식힌 상태로 천천히 드시는 것이 좋습니다. 샤브샤브를 꼭 드시고 싶다면, 국물은 미지근하게 식히고, 고기와 야채는 충분히 익혀 부드럽게 한 후, 발치 부위 반대편으로 씹어 드시는 것이 좋습니다.

  완전한 회복은 보통 2-4주 정도 소요되므로, 발치 후 1주일 정도는 특히 자극적이거나 뜨겁거나 딱딱한 음식은 피하시는 것이 회복에 도움이 됩니다.

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