8년전쯤부터 무거운 것을 가끔들고 엎드려있는 자세를 많이 하다보니 허리가 조금씩 아파왔습니다. 침도 맞아 낫은 적도 있고 약을 끊은 적도 많았습니다. 최근 정형외과에서 허리디스크가 중기는 왔다고 물리치료받다가 재활의학과에서 물리치료와 물리치료사에 의한 치료를 받으니 허리가 시원합니다. 가장 문제는 등받이 없는 의자에 오래앉으면 아픈게 주된 증상인데 저주파 자극기로 가정에서도 치료하면 어떨까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허리디스크로 인한 통증에 저주파 자극기를 사용하는 것은 일시적인 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 저주파 자극기는 근육을 이완시키고 통증을 경감시키는 데 효과적일 수 있으며, 물리치료와 병행하면 더욱 좋을 수 있어요. 하지만 이는 근본적인 치료 방법은 아니므로 정기적으로 전문의와 상담하고, 필요할 경우 물리치료나 재활치료를 병행하는 것이 중요합니다.
등받이 없는 의자에 오래 앉아 있을 때 통증이 심해진다면, 올바른 자세를 유지하고 등받이가 있는 의자를 사용하는 것이 허리 건강에 도움이 됩니다. 만약 지속적인 통증이 있거나 증상이 악화될 경우, 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요해요. 또한, 온찜질은 1회 20분 이내, 하루 3회 정도로 해주시는 것이 좋으며, 과도한 온찜질은 오히려 근육을 과도하게 이완시키고 저온화상을 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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왼쪽 엉덩이 위, 허리부분에 약한 통증이 생겼어요. 근육통증 같습니다. 2주 됐고, 왼다리에 무게중심을 두고 짝다리를 짚고있으면 그 부분이 조금 불편하지만, 사무직이라 주로 앉아 있어서 평소 생활에 큰 영향은 없습니다. 40대 초반 남성이고 디스크나 허리질환은 없고요. 해당 부위에 저주파 안마기를 하면 찌릿합니다. 이 부위 통증과 관련된 특정 질환이 있나요?
사타구니에 저주파 치료기 해도, 생식기에 문제 없나요?
허리 통증이 좀 있었어서 저주파 마사지기를 사용했었는데 어느날 보니 이렇게 되어있네요 모양을 봤을때는 저주파 마사지기 때문인거 같은데 혹시 허리 질환과 관련이 있어보이나요? 아직 허리 통증이 완전히 없어지진 않았습니다 참고로 허리 수술을 한적이 있어 위에 수술 자국이 있습니다 그쪽에 통증은 없어요
