엉덩이뼈 위쪽과 허리 통증 원인은?

나OO • 2026.01.23

몇일전부터 뒤쪽 오른쪽의 엉덩이뼈 바로위? 골반뼈인지 모르겠는데 엉덩이뼈 위쪽이 아파요 가끔씩 살짝 통증이 있었는데 갑자기 지금 통증이 허리쪽까지 타고 올라간 느낌이에요 앉아있을때 조금더 심한거같고 서있거나 몸을 움직일때도 가끔 통증이 있어요 물론 앉아있는다고 항상 통증이 있는건 아닌데 이전보다 통증의 강도가 좀 세진거같아요 원인이 뭐죠? 요새 앉아있는시간이 길진 않았는데 자세가 원인이었을까요? 시간은 짧았는데 자세가 똑바로 앉는 자세는 아니긴 했어요 무슨 질환이나 그런걸까요? 당장 취할수 있는 조치나 방안은 무엇일까요?

디스크허리통증
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 겪고 계신 엉덩이뼈 위쪽과 허리 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    통증이 엉덩이에서 시작해 허리로 타고 올라가는 양상과 앉아있을 때 더 심해지는 특징은 척추 관련 문제일 가능성을 시사합니다. 이는 허리디스크, 좌골신경통, 요추 염좌 등이 원인일 수 있습니다. 특히 앉은 자세에서 통증이 심해진다면 자세로 인한 근육 불균형이나 척추 압박이 원인일 수 있습니다.

    당장 취할 수 있는 조치로는:

    1. 충분한 휴식과 침상 안정
    2. 통증 부위에 온찜질 (통증 발생 후 하루 이상 지났다면)
    3. 비스테로이드성 소염진통제 복용 (의사 상담 후)
    4. 올바른 자세 유지하기
    5. 무리한 활동 피하기

    하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악을 위해 정형외과나 신경외과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 자가 진단보다는 전문적인 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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