소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.15

  방귀가 자주 나오고 냄새가 좋지 않은 경우, 식습관이나 소화 과정에서 문제가 발생하는 경우가 많습니다. 식습관을 조절해보시는 것이 좋을 것 같아요. 콩, 양배추, 브로콜리, 양파, 탄산음료 등 가스를 많이 발생시키는 음식을 피하시고, 음식을 천천히 씹어 먹어 공기를 덜 삼키게 해보세요. 또한, 유산균이 포함된 요구르트나 보충제를 섭취하면 장내 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동도 소화 과정을 촉진하고 가스 배출을 줄이는 데 도움이 됩니다. 가스를 줄여주는 약으로는 시메티콘 성분의 약이 있어요. 이는 장내 가스를 분해하여 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있으며, 사용 전에 약사나 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 다른 증상이 동반된다면, 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 좋겠어요. 과민성대장증후군을 의심해 볼 수도 있으니, 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여져요.

  꼭 확인해주세요.

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