방구가 자주 나와요, 가스를 제거해주는 약이 있을까요?

Question

딱히 잘못 먹은 것도 없고, 변비나 설사나 복통도 없고, 다 괜찮은데 방구가 자꾸 나와요. 좀 심하게 많이 나오고 냄새도... 좋지 않아요. 집에서야 그냥 뀌겠는데 이제 밖에 나가야 하는데 어떡하면 좋죠?ㅠㅠ 20대 여자입니다.
가스를 제거해주는 약도 있나요? 이건 뭐가 문제인 걸까요?ㅠㅠ 제 존엄성이 위협받고 있어요 도와주세요ㅠㅠ

실시간 고민 해결사 · Answer

방귀가 자주 나오고 냄새가 좋지 않은 경우, 식습관이나 소화 과정에서 문제가 발생하는 경우가 많습니다. 식습관을 조절해보시는 것이 좋을 것 같아요. 콩, 양배추, 브로콜리, 양파, 탄산음료 등 가스를 많이 발생시키는 음식을 피하시고, 음식을 천천히 씹어 먹어 공기를 덜 삼키게 해보세요. 또한, 유산균이 포함된 요구르트나 보충제를 섭취하면 장내 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동도 소화 과정을 촉진하고 가스 배출을 줄이는 데 도움이 됩니다.

가스를 줄여주는 약으로는 시메티콘 성분의 약이 있어요. 이는 장내 가스를 분해하여 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있으며, 사용 전에 약사나 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 다른 증상이 동반된다면, 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 좋겠어요. 과민성대장증후군을 의심해 볼 수도 있으니, 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여져요.

방구가 자주 나와요, 가스를 제거해주는 약이 있을까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

복부 팽만과 잦은 방귀, 원인은?

임신 시 배 아프고 가스 차고 방구가 자주 나오나요?

최근 상복부 덥수룩해요