내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.13

  방구가 자주 나오는 이유는 다양한 원인이 있을 수 있어요. 식사 중에 공기를 많이 삼키는 습관이 있거나, 콩류, 양배추, 브로콜리, 유제품 등 일부 음식들이 소화 과정에서 가스를 많이 발생시키기 때문일 수 있어요. 또한, 과민성 대장 증후군이나 유당 불내증과 같은 소화기 질환도 방구를 자주 나오게 할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인 섭취, 과식, 자극적인 음식 섭취 등도 소화 기능에 영향을 주어 가스가 차게 할 수 있어요. 이러한 증상이 일상생활에 불편을 주거나 지속된다면, 적절한 약물 치료를 위해 소화기내과 전문의와 상담하는 것이 좋겠어요. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하는 것도 도움이 될 것으로 보여요.

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