소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.17

  방구가 자주 나오는 이유는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 소화 과정 중에 생성되는 가스가 주된 원인이며, 가스 생성을 많이 하는 음식을 섭취했을 가능성이 있습니다. 콩류, 양배추, 브로콜리, 유제품 등은 가스를 많이 생성할 수 있는 음식입니다. 또한, 식사를 빨리 하는 습관이나 껌을 씹을 때 공기를 많이 삼키게 되어 가스가 더 많이 생길 수 있습니다. 스트레스, 흡연, 과식 등도 장 내 가스를 증가시킬 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되어 불편감이 크다면, 식습관을 조절해 보거나 가까운 내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

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