20대 남자, 총 콜레스테롤 수치 높음. 주의 필요한가요?

박OO • 2025.02.07

20대 남자인데 총 콜레스테롤 수치가 높게 나와 질문 드립니다 총 콜레스테롤은 207 중성지방 85 HDL 콜레스테롤 48 LDL 콜레스테롤 142 로 나왔는데 주의가 많이 필요한 수치인가요? 주에 4-5번 1시간 정도 헬스를 하고, 식단도 단백질 위주로 건강하게 먹고 있다고 생각합니다 흡연은 하지 않고 음주는 2주에 한 번 정도 맥주를 간단하게 마십니다 수치 상으로 HDL, LDL 콜레스테롤이 문제인데 어떤 요인이 수치에 작용할 수 있나요? 추가적으로 관리에 대한 조언 부탁드립니다

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