역류성 식도염 환자가 우삼겹을 먹어도 되는지?

허OO • 2023.12.18

역류성 식도염 우삼겹 먹어도 될까요?

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1개의 답변

  • 역류성 식도염은 위에서 나오는 산이 식도로 역류하여 식도를 자극하고 염증을 일으키는 질환입니다. 우삼겹은 고지방 식품으로, 지방은 위산 분비를 촉진시키므로 역류성 식도염 환자에게는 부적합한 식품입니다. 또한, 매운 양념이나 고기를 구울 때 나오는 유해물질도 위와 식도에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 역류성 식도염이 있는 환자는 우삼겹을 피하는 것이 좋습니다. 다만, 꼭 먹고 싶다면 가급적 기름기를 제거하고, 매운 양념 대신 간장이나 소금으로 간을 해서 먹는 것이 좋습니다. 그리고 식사 후에는 바로 눕지 않고 2-3시간 정도는 세워서 지내는 것이 좋습니다.

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