비타민 B9 복용이 혀 통증에 도움이 될까요?
김OO • 2024.06.20
혀가 아픈지가 6결월 입니다 그런데 비타민 B9를 먹으면 좋다고 하는데 괜찮을까요
혀가 아픈지가 6결월 입니다 그런데 비타민 B9를 먹으면 좋다고 하는데 괜찮을까요
1개의 답변
비타민 B9, 즉 엽산은 세포 성장과 분열에 중요한 역할을 하며, 결핍 시 구강 내 염증이나 혀의 통증과 같은 증상을 유발할 수 있어요. 혀 통증이 지속되는 경우, 비타민 B9 결핍이 원인 중 하나일 수 있으므로 엽산 보충이 도움이 될 수 있어요. 그러나 혀 통증의 원인은 다양하므로, 비타민 B9 복용 전에 의사와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 비타민 B9 외에도 비타민 B군 전체의 결핍이 구강 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 필요하다면 종합 비타민 B 복합제를 복용하는 것도 고려해볼 수 있어요. 또한, 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코큐텐, 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연, 다래 추출물, 브로세틴, 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 등의 복용을 통해 체내 면역력 증진에 신경써 주시면 예방에 도움이 될 수 있을 것으로 보여져요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
비타민B가 부족한거같아서 영양제를 챙겨먹으려고 하거든요! 효과는 있나요? 피곤함에 좋은 영양제가 뭔지 모르겠어요ㅠㅠ
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