다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎에 저림 증상이 나타나셔서 불편하시겠네요. 고도 비만은 무릎 저림의 원인이 될 수 있습니다.

  비만은 무릎 관절에 과도한 부담을 주어 관절 연골의 마모와 손상을 가속화할 수 있습니다. 체중이 동일하더라도 시간이 지남에 따라 지속적인 압력으로 인해 무릎 관절이 점차 약해질 수 있어요. 특히 무릎에 힘을 실을 때 중앙부에 저림이 느껴진다면, 이는 관절 내 염증이나 연골 손상의 신호일 수 있습니다.

  또한 무릎 저림은 신경 압박, 혈액 순환 문제, 근육 긴장 등 다양한 원인으로도 발생할 수 있습니다. 비만으로 인한 자세 변화가 이러한 문제들을 악화시킬 수 있어요.

  증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 체중 관리와 함께 무릎 주변 근육을 강화하는 적절한 운동이 도움이 될 수 있으나, 현재 상태에서는 전문의의 지도하에 안전한 운동 방법을 찾는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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