평소 스트레스를 많이 받았는데 어제부터 가슴이 계속 답답하고 헛구역질이 많았으며 소화불량이 좀 있었습니다. 오늘 아침에 숨이 가빠지면서 갑작스럽게 잠에서 일어나졌고 그이후로 딱히 증상 없다가 지금 이시간 가슴 근육이 위축되는 듯한 느낌이 생기고 가슴이 에어컨을 킨듯한 기분의 차가워짐을 느끼고 있습니다 또한 답답함과 심장이 조여지는 증상도 있는거 같습니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 스트레스로 인한 증상인데요, 말씀하신 증상들은 공황장애의 증상으로도 볼 수 있을 것 같아요. 공황장애란 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환이에요. 공황발작이 나타나면 합리적 생각이 마비될 정도의 극도의 공포심이 느껴질 수 있어요. 물론 공황발작이 있다고 해서 모두가 공황장애인 것은 아니지만 원인을 알기 어려운 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀, 죽을 것 같은 공포나 두려움 등에 시달린다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있어요. 또한, 공황발작이 일어나면 심장마비로 죽는 것이 아닐지 걱정하게 되기도 하지만, 공황발작이 그치면 신체는 다시 원상태로 회복되므로 그런 걱정은 하지 않으셔도 돼요. 공황발작이 일어나면 심한 불안감이나 초조함 외에도 죽을 것 같은 공포, 두근거림, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감, 땀이 많이 남, 오한, 토할 것 같음, 몸이 떨림, 내가 내가 아닌 것 같은 느낌, 정신줄을 놓을 것 같다거나 미칠 것 같은 느낌 등의 증상이 나타날 수 있어요. 치료를 하지 않는 경우 계속 증상이 나타날 가능성이 있고, 그로 인해 일상생활에 영향이 커 스스로 매우 힘들고 불편한 상황이 지속될 수 있는 질환이므로 적절한 시기에 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 공황장애의 치료는 항우울제, 항불안제 등의 약물 치료와 인지행동치료, 상담치료, 바이오피드백 치료 등이 시행될 수 있어요. 이완요법, 호흡훈련, 실제 상황에 노출시켜 보기 등으로 공황발작에 대한 잘못된 신념이나 태도를 바꿀 수 있게 하고, 두려운 상황을 회피하지 않도록 행동을 교정하며 불안 증상을 완화시키는 등 다양하고 폭넓은 치료가 필요해요. 만일 해당 증상이 계속해서 지속되는 경우에는 정신건강의학과의 도움을 받아보시는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
공황장애 증상, 원인, 이기는 법, 자가진단 테스트, 치료, 완치에 대해 정리해 왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
평소에도 이유없이 종종 입덧 처럼 구역질이 나오곤 했습니다. 이유는 모르지만 크게 심하지 않았기에 그동안 그냥 살아왔습니다 근데 금요일에 갑자기 헛구역질 증상이 심해졌고 토는 안하지만 입덧처럼 자꾸 구역질을 했습니다 토요일에 가슴이 쌔하고 불편한 느낌이 들었었는데 오늘 가슴이 답답하고 짓누르는 느낌이생겼습니다 엄청 심한 정도는 아니지만 가슴이 너무 답답하고 신경쓰이는 정도로 저녁부터 계속 증상이이어집니다 또한 갑자기 스트레스를 살짝 받았더니 흥분한 것 처럼 호흡이 좀 빨라졌고 제가 의식하고 있더라구요 또한 간혹 가만히 있는데 아무곳이나 따끔? 누가 바늘로 찌르는 듯한 통증도오곤합니다. 지금은 그냥 가슴이 눌린? 조여진거같고 너무 답답해요 정신과쪽으로 문제가 있는 건지 아니면 심장에 문제가 있는건지요.. 이럴 경우에 어디 병원 먼저 가봐야하는건가요..
정신건강의학과공황장애이별+1요즘에 아무것도 하기 귀찮고 종종 가슴이 답답하고 울고 싶어질 때가 많아요 헛구역질할 때도 있어요 방금도 그랬고요
정신건강트름이 시원하게 안나와서 가슴 답답하고 해서 억지로라도 트름하려고 목에 힘주고 막 가슴 쎄게 두드리고 하는데 그러면 안좋나요? 너무 심하게 하다가 헛구역질 하는 경우도 있어서요
기타증상365일 24시간 내내 가능해요
