운동 잘 못하는 상태에서 이온음료만 섭취해도 되나요?

Question

위가 운동을 잘 못 하는 상태이고 역류성 식도염일 때 이온음료만 먹어도 괜찮을까요? 뭐 먹기가 너무 힘들어요ㅠㅠ

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역류성 식도염이 있을 때는 이온음료를 마시는 것이 도움이 될 수 있지만, 이온음료에는 당분이 많이 포함되어 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 물이나 무가당 이온음료를 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 식사량을 줄이고 자주 소량씩 먹는 것이 위에 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. 위장 불편감이 심할 경우에는 죽이나 계란찜, 두부 등과 같은 자극이 적은 음식, 부드러운 음식으로 섭취해주는 것이 좋으며, 증상에 따른 의약품을 꾸준하게 잘 복용하셔야 합니다. 만약 식사가 매우 어렵다면 뉴케어와 같은 완전균형영양식음료를 식사로 대체하는 것도 좋을 것 같습니다. 그러나 증상이 지속되거나 호전되지 않는다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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