당뇨와 고지혈증을 가진 가족 구성원, 과자와 탄산음료 섭취로 합병증 발생 가능성?
저희 가족 중 한명이 당뇨에 고지혈증까지 있는데 과자 탄산음료 배달음식을 달고 사는데 심하면 합병증 까지 온다는데 무슨 방법이 없을까요? 약간 먹고 약먹으면 괜찮다 하는 생각인 거 같은데 그 심각성을 아직 모르는 거 같아요
저희 가족 중 한명이 당뇨에 고지혈증까지 있는데 과자 탄산음료 배달음식을 달고 사는데 심하면 합병증 까지 온다는데 무슨 방법이 없을까요? 약간 먹고 약먹으면 괜찮다 하는 생각인 거 같은데 그 심각성을 아직 모르는 거 같아요
당뇨병과 고지혈증을 가진 가족 구성원이 과자, 탄산음료, 배달음식 등을 자주 섭취한다면 합병증 발생 가능성이 높아질 수 있어요. 당뇨병과 고지혈증은 혈당과 혈중 지질 수치를 관리해야 하는 질환으로, 높은 설탕과 지방 함량이 있는 음식을 섭취하면 혈당과 콜레스테롤 수치가 상승하여 심혈관 질환, 신경 손상, 신장 손상 등 다양한 합병증을 유발할 수 있어요. 가족 구성원이 약물을 복용하고 있다 하더라도, 식습관 개선 없이는 약물의 효과가 제한적일 수 있으며, 장기적으로는 합병증의 위험을 줄이기 어렵습니다. 따라서 다음과 같은 방법을 제안드립니다: 1. 전문가와 상담: 당뇨병과 고지혈증 관리를 위해 영양사나 내과 전문의와 상담하여 개인에 맞는 식단 조절 방안을 마련하는 것이 좋아요. 2. 교육과 인식: 가족 구성원이 질환의 심각성을 인식할 수 있도록 당뇨병과 고지혈증에 대한 교육 자료를 제공하고, 합병증의 위험성에 대해 설명해주는 것이 중요해요. 3. 건강한 식습관: 가공식품, 고지방, 고당류 음식 대신에 신선한 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질 등을 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하도록 격려해요. 4. 정기적인 건강 검진: 혈당과 콜레스테롤 수치를 정기적으로 검사하여 질환의 진행 상황을 모니터링하고, 필요한 경우 약물 조절이나 생활 습관 변화를 적용할 수 있어요. 가족 구성원이 스스로 심각성을 인지하고 생활 습관을 개선하려는 의지가 중요해요. 가족들의 지지와 격려도 매우 중요하니 함께 노력해보시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
배와 항문 사이에 불편함과 신호가 오지 않았는데 불편해서 화장실가면 변이 조금씩 나오는 증상일 때 어떻게 해야 완치가 될까요? 계속 불편해서 화장실을 몇번 가는 건지 모르겠습니다. 화장실 간다 하더라도 변은 아닌거 같습니다.
변을 여러번 정도 봤는데도 불편해서 화장실을 왔는데 변이 항문에서 진득한데 묽은 변 두 덩어리가 나왔습니다. 그 뒤로 기다려도 변이 안 나와서 지금 화장실을 나왔는데 배와 항문 쪽이 방귀가 나올듯 불편해요. 변이 마렵지 않고 불편한데 정말 화장실 가봐야할까요? 만약 다시 가봤지만 안 나오거나 오래 걸린다면 어떻게 해야하나요.
아까 전에도 화장실 갈 때마다 설사 형태의 바나나 변이나 끊기는 변을 보았는데요. 화장실을 나오면 변이 보고 싶은 느낌이 자꾸 들어요. 화장실에 앉아보지만 역시나 항문에선 나오지 않네요 화장실 나와야히나요? 나갈려다가 나오는 느낌 들으면 어쩌죠