화장실 갈 때 항문에 불편함과 변이 있는 느낌, 어떻게 해야 하나요?

Question

밥을 먹고 휴식을 취하는데 뭔가 불편해서 화장실 왔는데요. 항문에서 불편하고 조금만 힘 주면 뿌지직 소리가 나며 항문에 뭐가 있는 듯한 느낌이 있습니다. 어쩌죠 화장실에서 보통 몇 분 있는게 정상인가요? 항문에서 변이 있는 듯한 느낌이 계속 드는데 제 시간에 화장실을 나갈 수가 없어요 왜냐면 나가면 참게 되니까요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우입니다.

항문에 불편함과 변이 있는 느낌은 변비, 치질, 항문 열상 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:

1. 충분한 수분 섭취와 과일, 채소 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하고, 변이 부드럽게 유지되도록 하세요.
2. 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진시켜 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
3. 변의가 느껴질 때 바로 화장실에 가는 것이 중요하며, 너무 오래 참지 않도록 주의하세요. 변이 딱딱해지면 더 큰 불편함을 초래할 수 있습니다.

화장실에서 보통 5~10분 정도 머무르는 것이 적당합니다. 너무 오래 앉아 있으면 항문에 압력이 가해져 치질 등의 문제가 발생할 수 있으니 주의하세요.

이러한 노력에도 증상이 지속된다면, 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요한 경우 닥터나우를 통해 비대면 진료를 받아보실 수도 있습니다.

빠른 쾌유를 빕니다.

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