변비로 배가 쥐어짜듯 아플 수 있나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.15

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  변비가 있을 때 배가 쥐어짜듯이 아플 수 있습니다. 변비 상태에서는 장 내에 변이 쌓이면서 장이 늘어나고, 이로 인해 복부의 불편감이나 다양한 형태의 복통이 발생할 수 있습니다. 특히 배변 시 과도한 힘을 주게 되면 복부 근육이 긴장되어 쥐어짜는 듯한 통증을 느낄 수 있습니다.

  변비로 인한 복통은 간헐적으로 나타날 수도 있고, 지속적으로 느껴질 수도 있습니다. 또한 장의 연동 운동 이상으로 가스가 차게 되어 복부 팽만감과 함께 통증이 심해질 수 있습니다.

  이러한 증상을 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 섬유질이 풍부한 식이요법, 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하는 것이 도움이 됩니다. 하지만 통증이 심하거나 지속된다면, 단순한 변비 이외의 다른 원인이 있을 수 있으므로 의료기관을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

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