정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.18

  엄지손가락과 엄지발가락의 저림은 신경 압박, 혈액 순환 장애, 당뇨병, 비타민 결핍, 척추 문제 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 신경에 문제가 있을 가능성도 배제할 수 없으니, 정확한 진단을 위해서는 의사의 진료가 필요해 보여요. 집에서는 다음과 같은 일반적인 조치를 취해보실 수 있어요: 1. 충분한 휴식을 취하고, 반복적인 동작이나 압박을 피하십시오. 2. 온찜질이나 냉찜질을 번갈아 가며 해보십시오. 3. 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 혈액 순환을 촉진하십시오. 4. 자세를 바르게 유지하고, 손과 발에 무리가 가지 않도록 주의하십시오. 5. 비타민 B군이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 하지만 이런 조치들은 일시적인 완화를 위한 것이며, 저림이 지속되거나 심해진다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 해요. 신경 손상이 심각한 경우에는 신체 일부의 기능 상실이 발생할 수도 있으므로, 조기에 진단받고 치료하는 것이 중요해요. 특히, 엄지와 검지, 손목 부근의 신경 문제일 가능성이 커 보이는데요, 저림이 지속되는 경우라면 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

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