팔꿈치 부딪혀서 부운 거 같아요, 어떻게 해야 할까요?
팔꿈치 부딪히면 전기 오는 부분 있잖아요 아침에 세게 부딪혔었고 저녁쯤에 확인해 보니까 살짝 부운 거 같아요, 어떻게 해야 할까요?
팔꿈치 부딪히면 전기 오는 부분 있잖아요 아침에 세게 부딪혔었고 저녁쯤에 확인해 보니까 살짝 부운 거 같아요, 어떻게 해야 할까요?
팔꿈치를 세게 부딪혀서 부음이 생겼다면, 다음과 같은 처치를 해보시는 것이 좋습니다. 1. 냉찜질: 부딪힌 부위에 얼음팩이나 차가운 물체를 수건에 싸서 15-20분간 대어주십시오. 이는 부기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 처음 48시간 동안은 2-3시간마다 반복해 주세요. 2. 압박: 부어오른 부위에 압박 붕대를 감아주면 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 너무 세게 감으면 혈액 순환이 방해받을 수 있으니 주의하세요. 3. 부상 부위를 높게: 가능하다면 부상당한 팔을 심장 높이보다 높게 유지해주세요. 이는 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 4. 휴식: 부상 부위를 사용하지 않도록 하여 회복을 돕습니다. 5. 진통제: 통증이 심할 경우, 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 같은 약을 복용할 수 있습니다. 하지만 약물에 대한 알레르기나 기타 건강 문제가 있는 경우 의사와 상의하세요. 부기와 통증이 며칠 내에 호전되지 않거나, 팔꿈치의 움직임에 제한이 생기거나, 감각 이상이 지속되면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 팔꿈치에 심한 통증이나 변형이 보이면 즉시 의료 기관을 방문하세요.
꼭 확인해주세요.
운동을하다가 갑자기 팔꿈치에서 뚝 소리가 났는데 아프지 않은거 같아서 계속 운동했고 다음날 돼니까 접을때 아프고 거의다 팔이 안펴지고 팔꿈치 옆에가 좀더 튀어나왔어요 친구한테 물어보니까 타박상이라고 하더라고요
팔꿈치 멍이 점처럼 두군데 생겼습니다. 팔꿈치를 2-3달전 두번정도 부딪힌적이 있는데 그 이후에 점이 생긴것처럼 멍이 들어있고 당시엔 통증이 있었으나 지금은 통증이 없습니다. 시간이 지나도 멍이 사라지지 않는데 팔꿈치 멍을 빠지게 하려먼 어떻게 해야하나요??
안녕하세요 팔꿈치 근육통 인거 같아요 힘줘서 쭉폈을때와 오므렸을때 통증이 있어요 힘을 안주고 움직이면 괜찮아요