생리 중 치핵치열이 있어요, 좌욕 방법은?

Question

치핵치열이 있어요 생리기간시 좌욕방법

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 중에도 치핵이나 치열이 있을 경우에는 좌욕을 통해 통증을 완화하고 치유를 돕는 것이 가능합니다. 좌욕은 항문 주변의 통증을 감소시키고, 붓기를 가라앉히며, 혈류를 촉진시키는 효과가 있어요. 다만, 생리 중에는 특히 위생에 더욱 신경 써야 합니다. 좌욕기나 대야는 매번 사용 전후로 깨끗이 세척하여 청결을 유지해야 하며, 좌욕 후에는 반드시 항문 주변을 잘 건조시켜야 합니다.

다음은 생리 중에 좌욕을 하는 방법입니다:

1. 깨끗한 좌욕기나 넓은 대야를 준비하세요.
2. 대야에 물을 적당량 채워넣으세요. 물의 온도는 약 40-45℃, 목욕탕물 정도로 혈행을 촉진시키기에 알맞은 따듯한 물이 좋아요. 물이 너무 뜨겁거나 차면 효과가 줄어드니 주의해야 해요.
3. 좌욕기에 앉아서 항문 부위가 물에 잠기도록 하세요. 물이 너무 많으면 넘칠 수 있으니 주의하세요.
4. 좌욕하는 시간은 3-5분 정도를 권하며, 또 좌욕하는 물은 맹물이면 돼요.
5. 좌욕 후에는 항문 주변을 부드럽게 닦아내고, 충분히 건조시킨 후 깨끗한 패드나 생리대를 사용하세요.

치핵이나 치열 증상이 심하거나 좌욕을 해도 증상이 호전되지 않는 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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