감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.16

  목디스크로 인해 어깨가 저리는 증상은 목 주변의 신경이 압박되면서 발생할 수 있는데요, 이를 완화하기 위한 치료법으로는 물리치료, 약물치료, 주사치료, 생활습관 개선, 그리고 수술적 치료가 있습니다. 물리치료는 전문 물리치료사의 도움을 받아 목과 어깨의 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 약물치료로는 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)나 근육 이완제를 사용하여 통증과 염증을 줄일 수 있어요. 심한 경우에는 스테로이드 주사를 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수도 있습니다. 생활습관 개선은 매우 중요한데요, 올바른 자세를 유지하고, 장시간 앉아 있을 때는 자주 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다. 만약 보존적 치료로 증상이 개선되지 않는 경우에는 수술적 치료를 고려할 수도 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한, 근육이 뭉친 부위를 부드럽게 마사지하거나 온찜질을 해주는 것도 증상에 도움이 될 수 있어요. 통증이 지속되면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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