수박을먹고-''-속이않좋네요''갑자기-차가운걸먹어서'그러나요''

가정의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.08.01

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

수박을 드시고 속이 불편하신 것 같아 걱정이 되시겠어요.

수박을 먹고 속이 안 좋은 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 질문자님이 언급하신 것처럼 차가운 음식을 갑자기 섭취하면 위장에 자극을 줄 수 있어요. 차가운 음식은 위의 혈관을 수축시키고 위장 운동을 둔화시켜 소화불량을 일으킬 수 있습니다.

또한 수박은 수분 함량이 매우 높고 당분도 포함되어 있어서, 많이 드시거나 빈속에 드시면 위에 부담을 줄 수 있어요. 수박의 높은 수분 함량으로 인해 위산이 희석되어 소화 기능이 떨어질 수도 있고, 당분이 위 점막을 자극하여 울렁거림이나 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

앞으로는 수박을 상온에 두었다가 드시거나, 한 번에 많이 드시지 마시고 적당량만 섭취하시는 것이 좋겠어요. 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 내과에서 진료를 받아보시기를 권합니다.

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