코에 생긴 여드름은 무엇이며 어떻게 관리해야 할까요?

Question

한 번도 코에 이런 여드름이 난 적이 없는데 대체 이 여드름은 무엇일까요??ㅠㅠ 관리는 어떻게 해야하나요?? 원인이 뭔지 모르겠어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

코에 여드름이 생기는 이유는 피지선에서 많은 양의 피지가 분비되면서 모공을 막고, 모공 안에서 피지가 저류하게 되면서 여드름 균이 발생하기 때문입니다. 코는 피지선이 활발한 부위 중 하나로 여드름이 생기기 쉬운 곳이에요.

여드름 관리를 위해서는 다음과 같은 방법을 추천드립니다:
1. **청결 유지**: 하루에 두 번 약산성 클렌징으로 마사지하듯 가볍게 원을 그리듯 돌려주면서 세안하세요. 너무 자주 세안하면 피부가 건조해져 피지 분비가 증가할 수 있으니 주의하세요.
2. **피부 보습**: 여드름이 있어도 보습은 중요합니다. 수분 크림을 사용해 피부를 촉촉하게 유지하세요.
3. **여드름 전용 제품 사용**: 살리실산, 벤조일 퍼옥사이드 등 여드름 치료에 도움이 되는 성분이 포함된 제품을 사용해 보세요.
4. **손으로 만지지 않기**: 여드름을 손으로 짜거나 만지지 마세요. 세균 감염을 유발할 수 있습니다.
5. **식습관 개선**: 기름진 음식, 당분이 많은 음식은 피하고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하세요.
6. **스트레스 관리**: 스트레스는 호르몬 변화를 일으켜 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 휴식과 운동으로 스트레스를 관리하세요.

여드름의 원인은 다양할 수 있으므로, 만약 여드름이 지속되거나 심해진다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 보다 정확한 진단과 치료 방법을 제시해 줄 수 있습니다.

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