저주파 마사지기 사용 후 어깨통증 원인은?

Question

목에 담이 와서 저주파 마사지기를 쓴 이후 어깨통증이 생겼습니다 거의 일주일째 인거 같은데 근육통이 맞나요?

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목 담으로 저주파 마사지기를 사용하신 후 어깨 통증이 일주일째 지속되고 계시는군요. 많이 불편하실 것 같습니다.

저주파 마사지기 사용 후 어깨 통증이 생긴 것은 근육통일 가능성이 높습니다. 저주파 마사지기는 전기 자극을 통해 근육을 수축시키는데, 이 과정에서 근육이 과도하게 자극받거나 긴장할 수 있습니다. 특히 목에 담이 온 상태에서는 주변 근육들이 이미 긴장해 있는 상태였을 텐데, 여기에 저주파 자극이 더해져 어깨 부위 근육에 무리가 갔을 수 있습니다.

일반적으로 이런 근육통은 수일 내에 호전되는 경우가 많지만, 일주일 이상 지속된다면 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:

1. 충분한 휴식을 취하고 해당 부위에 무리가 가지 않도록 하세요.
2. 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 가벼운 스트레칭으로 어깨 근육을 풀어주는 것도 좋습니다.

만약 통증이 계속 심하거나 악화된다면, 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 저주파 마사지기 사용으로 인한 근육 손상이나 다른 문제가 있을 수 있으니 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다.

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