통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.21

  피하낭종 진단을 받으셨군요. 피하낭종은 피부 아래에 생기는 작은 주머니로, 대부분 무해하지만 염증이 생기거나 감염될 수 있어요. 피하낭종 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 조언을 드릴게요. 1. **조심할 점**: - **청결 유지**: 해당 부위를 깨끗하게 유지하고, 손으로 만지지 않도록 주의하세요. - **압박 피하기**: 낭종 부위를 압박하거나 자극하지 않도록 주의하세요. 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. - **염증 주의**: 낭종 부위가 붉어지거나 통증이 심해지면 즉시 병원을 방문하세요. 2. **가려야 할 음식**: - **자극적인 음식**: 매운 음식, 기름진 음식, 알레르기를 유발할 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. - **당분이 많은 음식**: 당분이 많은 음식은 염증을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 3. **운동**: - **무리한 운동 피하기**: 낭종 부위에 압박이 가해질 수 있는 무리한 운동은 피하세요. - **가벼운 운동**: 걷기, 가벼운 스트레칭 등 낭종 부위에 큰 부담을 주지 않는 운동은 괜찮습니다. 피하낭종이 심해지거나 불편함이 지속된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

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