우울증 증상에는 무엇이 있나요?
우울증 증세가 뭐뭐 있나요?
우울증 증세가 뭐뭐 있나요?
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우울증은 단순한 일시적인 우울감과는 다른 심각한 상태로, 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다:
• 지속적인 우울감, 슬픔, 무기력함, 공허한 기분
• 이전에 즐기던 활동에 흥미나 즐거움을 느끼지 못함
• 에너지 부족과 심한 피로감
• 수면 장애 (불면증 또는 과다수면)
• 식욕 변화로 인한 체중 증가 또는 감소
• 집중력 저하와 결단력 부족
• 무가치감, 과도한 죄책감, 부정적 사고
• 두통이나 소화 문제와 같은 신체적 증상
• 자살에 대한 생각이나 시도
이러한 증상들이 2주 이상 지속되고 일상생활에 영향을 미친다면, 우울증을 의심해볼 수 있습니다. 우울증은 개인의 의지로만 극복하기 어려운 질환이므로, 이런 증상들을 경험하고 계시다면 정신건강의학과 전문의의 도움을 받으시는 것이 중요합니다.
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