스트레스로 복통이 생길 수 있나요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.12.28
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스로 인해 복통이 생길 수 있습니다. 스트레스는 우리 몸에 다양한 신체적 반응을 일으키는데, 그 중 하나가 소화기계 증상입니다.

  스트레스성 복통은 실제로 존재하며, 스트레스가 지속되면 위장관의 근육이 긴장되고 소화 기능이 저하되어 복통, 복부 팽만감, 설사나 변비 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 과민성 대장증후군(IBS)은 스트레스와 밀접한 관련이 있는 대표적인 질환입니다.

  스트레스로 인한 복통을 완화하기 위해서는 따뜻한 찜질팩으로 배를 감싸주거나, 충분한 휴식을 취하고, 스트레스 관리 방법(명상, 심호흡, 가벼운 운동 등)을 실천하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정밀 검사를 통해 다른 원인이 없는지 확인하고, 필요하다면 정신건강의학과의 도움을 받는 것도 효과적인 방법입니다.

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