어제 늦은 점심으로 수제비를 먹고 장시간 차에 타 있었는데 속이 체한 것 같았고 다리가 저리고 온 몸이 으슬으슬 했어요. 중간에 휴게소에서 까스활명수를 한 병 마시고 집 와서는 타이레놀 하나 먹고 잤는데 오늘은 서있거나 허리를 피면 윗배? 그냥 배가 불편하더라구요 더부룩한지 약간 빵빵한 거 같기도 하구요.. 그래도 밥은 안 먹을 수 없어서 밥 간단히 먹었어요. 또 편한 자세로 있으면 괜찮은데 자세 잘못 잡으면 배가 불편해요 ㅠ 왜그런걸까요? 참고로 평소에 변비가 좀 있는 편이에요. 잘 갈 땐 잘 가는데 못 갈 때는 못 가고 최근에는 엊그제 변을 봤어요.
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식후 속이 체하고 다리 저림, 전신의 으슬으슬함, 배 불편함 등의 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 우선, 수제비를 먹은 후 장시간 차에 탑승하면서 발생한 소화 불량이나 위장의 운동이 저하되어 속이 체한 것일 수 있어요. 또한, 장시간 앉아 있는 자세는 하체의 혈액 순환을 방해하여 다리 저림을 유발할 수 있어요.
변비가 있는 경우에는 대변이 장 내에 오래 머무르면서 가스가 쌓이거나 장 운동이 원활하지 않아 복부 불편함이 발생할 수 있어요. 자세에 따라 불편함이 달라지는 것은 장 내 가스가 위치를 바꾸면서 느끼는 증상일 수도 있어요.
까스활명수는 소화를 돕는 한편, 타이레놀은 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만, 근본적인 원인 해결에는 한계가 있을 수 있어요.
변비가 있는 경우에는 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 또한, 규칙적인 운동과 스트레칭을 통해 장 운동을 촉진하고 혈액 순환을 개선하는 것이 좋아요.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기 전문의나 내과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요해요. 가까운 시일 내에 병원을 방문하여 상담을 받으시길 권장드립니다.
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밥을 먹고나면 배가 빵빵하고배꼽 위쪽이 불편감과 조이는듯한 느낌이 들고 목도 뜨겁고 속쓰림? 도 있는거같아요. 공복일때도 배꼽 위쪽에 공기소리?방귀소리 같은소리가 나고요. 힘주면 불편하고 꽉조이는듯한 느낌이에요.
어제저녁에햄버거먹고급체하고나서오늘저녁까지계속속이좀불편하네요 음식을먹을때않그러는데먹으면자꾸음식이 않받아주고계속속도불편하고위도않좋은거 같고밥먹기도불편하네요 원인이몰까요??
이틀전에 변비약먹고 어제 3번 설사하고 그이후로 배가게속 불편하고 아픈데 배는 고파서 오늘 김밥먹고 중간배가 너무불편하고 아프네요 설사하고 후유증인지 아직 변비인건지 모르겠어요